^Наверх
Get Adobe Flash player

Вкусное и полезное питание

Подробнее: Полезные свойства и два лучших рецепта пирога из спаржи!

С древних времен люди уделяют большое внимание своему питанию:  обработке и приготовлению пищи, совместимости различных продуктов, качеству и калорийности ингредиентов, вкусным и полезным характеристикам блюд.

Вместе с читателями сайт devchata.in.ua постарается коснуться различных концепций правильного питания и способов приготовления пищи. Приглашаем Вас вместе с нами познать увлекательный мир комплексного и здорового питания, ведь, как известно, мы есть то, что мы едим!


Напиток долгожителей – Гиностемма пятилистная: почему стоить включить её в своё меню?

Напиток долгожителей – Гиностемма пятилистная: почему стоить включить её в своё меню?

Подробнее: Напиток долгожителей – Гиностемма пятилистная: почему стоить включить её в своё меню?Гиностемма пятилистная (Gynostemma pentaphyllum, Гиностемма Пентафиллум, Jiaogulan, Джиаогулан или Цзяо Гу Лань) - чудо-трава, напиток бессмертия, южный женьшень  - как только не называют это волшебное растение по всему миру!

Подробнее: Напиток долгожителей – Гиностемма пятилистная: почему стоить включить её в своё меню?

Эффект улуна с женьшенем для похудения и оздоровления организма

 Эффект «Женьшень улуна» для оздоровления человека и поддержания фигуры

Хотите сделать ваш повседневный чай более эффективным для снижения веса? Добавьте в него немного женьшеня!

Подробнее: Эффект улуна с женьшенем для похудения и оздоровления организмаЖеньшеневый улун – совершенно удивительный напиток, включающий преимущества упоребления как самого полуферментированного чая - улуна, также и бесспорную силу корня женьшеня, одного из самых полезных для здоровья растений в мире. Интересно узнать об этом прекрасном напитке больше? Тогда читайте дальше.

Подробнее: Эффект улуна с женьшенем для похудения и оздоровления организма

Как сделать тыквенное пюре быстро и просто: пошаговый рецепт с фото

Как сделать пюре из тыквы быстро и просто - читайте рецепт с пошаговыми фото!

Подробнее: Как сделать тыквенное пюре быстро и просто: пошаговый рецепт с фотоТыквенное пюре – идеальная основа для кулинарного творчества! Оно яркое, сочное, сладкое, вкусное, а какое полезное, можно с ума сойти! Но как правильно готовить пюре из тыквы, да чтобы еще быстро, просто и без особых подручных средств? Именно об этом мы расскажем вам далее в этом пошаговом фото-рецепте.

Подробнее: Как сделать тыквенное пюре быстро и просто: пошаговый рецепт с фото

Как лучше заморозить сладкий перец

Как правильно замораживать сладкий болгарский перец

Подробнее: Как лучше заморозить сладкий перецХотите сделать заготовки на зиму, чтобы запастись витаминами и сочными овощами на холодное время года? Ниже приведены советы относительно того, как лучше нарезать и заморозить болгарский перец, которые помогут вам сделать эту работу быстро и эффективно.

Экономия средств за счет замораживания перца просто колоссальная, ведь когда он находится в продаже на полках магазина зимой, то цена просто зашкаливает за все допустимые рамки. Да и появляются сомнения относительно качества и происхождения. Наш совет прост: замораживайте овощи из своего региона проживания в то время, когда на них самый сезон! И цена отличная, и доступность по всему городу, и польза максимальная.

Подробнее: Как лучше заморозить сладкий перец

Как научиться хорошо готовить: советы и правила

Хорошо готовить – не просто и не сложно, это интересно!

Подробнее: Как научиться хорошо готовить: советы и правилаБытует мнение, что готовить – это очень просто, но многие считают, что настоящее кулинарное искусство доступно лишь редким умельцам. Спешим убедить вас, что это не так! Научиться кулинарии может каждый человек, если будет следовать советам опытных поваров и просто домохозяек.

Подробнее: Как научиться хорошо готовить: советы и правила

Ежевика: в польза ее для здоровья?

Ягодка ежевика и ее полезные для здоровья человека свойства

Подробнее: Ежевика: в польза ее для здоровья?Как и многие другие ягоды, ежевика чрезмерно богата питательными веществами, такими как витамины, минералы, антиоксиданты и пищевые волокна, которые необходимы нам для здоровья и хорошего обмена веществ.

Подробнее: Ежевика: в польза ее для здоровья?

Шоколадное фондю с арбузом – летний деликатес на вашем столе!

Арбузно-шоколадное фондю – море вкуса и аромата!

Подробнее: Шоколадное фондю с арбузом – летний деликатес на вашем столе!Вы только посмотрите на это потрясающее шоколадное фондю с арбузом, оно яркое, сочное, ароматное и такое летнее! Ну что еще нужно для хорошего настроения и отдыха? Нагрянули гости – вперед за спелым арбузом и плиткой шоколада, будем угощать друзей действительно вкусной закуской, от которой мысли настраиваются на позитивный лад, а вкусовые рецепторы поют настоящую летнюю песню!:)

Подробнее: Шоколадное фондю с арбузом – летний деликатес на вашем столе!

Как сделать кетчуп в домашних условиях

Самодельный кетчуп:  легкий способ приготовления

Подробнее: Как сделать кетчуп в домашних условияхЕсли вы когда-либо хотели сделать домашний кетчуп, но, почитав рецепты, поняли что это немного суетливый и долгий процесс, мы поможем вам изменить эту ситуацію, взяв на себя всю тяжелую работу с измерением ингредиентов для получения идеального вкуса! Этот рецепт поможет вам получить яркий соус с глубоким вкусом, который не похож ни на один из тех, которые вы когда-либо приобретали в продуктовом магазине.

Подробнее: Как сделать кетчуп в домашних условиях

Творожная запеканка с овсянкой и яблоком для детей

Творожная запеканка с овсянкой и яблоком – прекрасный завтрак для детей

Подробнее: Творожная запеканка с овсянкой и яблоком для детейТакая запеканка поможет накормить даже привередливого едока. Если ваш малыш не любит кашу, плохо ее ест, отталкивая ложку, крича, выплевывая и выбрасывая за борт стульчика для кормления, поверьте на слово маме годовалой дочки, этот рецепт вас спасет! Здесь собраны только полезные и разрешенные для детей компоненты, а время приготовления максимально короткое, к тому же можно приготовить такое блюдо в микроволновке, если конечно вы приветствуете еду из такой печи.

Подробнее: Творожная запеканка с овсянкой и яблоком для детей

Кукурузные оладьи с семенами льна - полезно и вкусно!

 Подробнее: Кукурузные оладьи с семенами льна - полезно и вкусно!

Добрый день, наши дорогие читатели!

Сегодня у нас супер-быстрый рецепт завтрака, который идеально впишется в меню молодых родителей или, например, людей, у которых минимум времени, но есть желание питаться вкусно и максимально правильно. Приготовим вместе кукурузные оладушки с семенами льна, которые можно смело назвать диетическими, так как пекутся они практически на сухой сковороде, а в составе не имеют молока, кефира или сметаны.

Подробнее: Кукурузные оладьи с семенами льна - полезно и вкусно!

Топ-12 продуктов для очищения печени: будь в курсе и следи за собой!

Подробнее: Топ-12  продуктов для очищения печени: будь в курсе и следи за собой!

Топ-12  продуктов для очищения печени: стремимся к здоровью и долголетию!

Хочешь выглядеть молодо и привлекательно, иметь здоровую кожу, волосы и ногти? Тогда начни с полной очистки организма, приняв ко вниманию наш топ-12  продуктов для очищения печени. Итак, чтобы дискомфорт в правом подреберье не мучил тебя никогда, начни с употребления следующих ингредиентов:

Подробнее: Топ-12  продуктов для очищения печени: будь в курсе и следи за собой!

10 продуктов, вызывающих вздутие живота: бережем фигуру и самочувствие

Подробнее: 10 продуктов, вызывающих вздутие живота: бережем фигуру и самочувствие10 продуктов, вызывающих вздутие живота: что бы такое скушать, чтобы не потерять линию талии?

Знакомы ли вам следующие симптомы: утро начинается с плоским прессом, но за день живот начинает набухать и расти, пока вечером вы не посмотрите в зеркало и поймете, что выглядите, как беременная?

Подробнее: 10 продуктов, вызывающих вздутие живота: бережем фигуру и самочувствие

Как правильно готовить морскую капусту

Как правильно готовить сухую прессованную морскую капусту?

Подробнее: Как правильно готовить морскую капустуЛаминария (род из класса бурых морских водорослей), более известная нам как морская капуста («seaweed» или «sea vegetables»), очень богата йодом содержится в органической форме, имеет низкое содержание насыщенных жиров и холестерина, а также высокую концентрацию витаминов и минералов. Существуют научные утверждения, что морская капуста уменьшает риск возникновения рака, рекомендуется для профилактики эндемического зоба и способствует снижению веса. Так почему бы не включить ее в свой дневной рацион?

Подробнее: Как правильно готовить морскую капусту

Плодово-ягодное мороженое в домашних условиях – самый простой рецепт!

Подробнее: Плодово-ягодное мороженое в домашних условиях – самый простой рецепт!Плодово-ягодное мороженое в домашних условиях так просто приготовить!

Манящее на вкус, такое яркое, легкое, нежное и натуральное плодово-ягодное мороженое родом из детства теперь можно приготовить в домашних условиях! Поверьте, с возможностями даже самого простого современного блендера вы сделаете его всего за 5 минут (естественно, плюс несколько часов на заморозку). А самое приятно то, что все ингредиенты как в сезон, так и нет, можно найти на рынке или в супермаркете. Ведь все, что вам нужно – это замороженная клубника, вишня, черешня, смородина, малина и любые другие ягоды и фрукты.

Подробнее: Плодово-ягодное мороженое в домашних условиях – самый простой рецепт!

Готовим французский травяной сыр Брин де Амур (Brin d'Amour) в домашних условиях

Подробнее: Готовим французский травяной сыр Брин де Амур (Brin d'Amour) в домашних условияхКак приготовить твердый сыр в домашних условиях

Брин де Амур является лаконичным ответом на вопрос: «Стоит ли делать сыр в домашних условиях?». Он очень прост в приготовлении, полезен для организма и выгоден для семейного бюджета. Французский травяной сыр Brin d'Amour получается безумно ароматным благодаря пикантной смеси таких специй, как тимьян, орегано, розмарин, прованские травы, можжевельник, кориандр, розовый и черный перец. Он не только красиво выглядит, но и имеет фантастический вкус, а сама подготовка доставляет хозяйке одно лишь удовольствие!

Подробнее: Готовим французский травяной сыр Брин де Амур (Brin d'Amour) в домашних условиях

Макароны-спиральки с беконом и пряным соусом из тыквенного пюре и семечек (вегетарианский рецепт)

Подробнее: Макароны-спиральки с беконом и пряным соусом из тыквенного пюре и семечек (вегетарианский рецепт)Как приготовить вегетарианское блюдо из макарон

Это очень вкусное и абсолютно здоровое блюдо из пасты, которое также хорошо получается в запеченном виде в горшочке. Такие красивые и вкусные макароны-спиральки с пряным соусом из тыквенного пюре, семечек и беконом точно придутся по вкусу вашим деткам и мужьям!

Подробнее: Макароны-спиральки с беконом и пряным соусом из тыквенного пюре и семечек (вегетарианский рецепт)

Соленые консервированные лимоны по рецепту Джейми Оливера

Подробнее: Соленые консервированные лимоны по рецепту Джейми Оливера

Этот рецепт несладких пряных консервированных лимонов родом из Марокко, но к широкой аудитории зрителей он дошел из новой передачи знаменитого и всеми любимого шеф-повара Джейми Оливера под названием «Обед за 15 минут» (Jamie's 15 Minute Meals). Подробнее: Соленые консервированные лимоны по рецепту Джейми ОливераВ первой серии этой программы Джейми готовил блестящие фрикадельки чили кон карне (chilli con carne meatballs) с булгуром (bulgar wheat), в процессе варки которого добавил палочку корицы и эти аппетитные лимончики, отметив, что они придают пшеничной крупе волшебный вкус, аромат и цвет. Кстати, в одноименной книге автора вы также можете встретить этот вкусный и полезный рецепт.

Подробнее: Соленые консервированные лимоны по рецепту Джейми Оливера

Съедобная новогодняя елка из овощей (фото-урок)

Подробнее: Съедобная новогодняя елка из овощей (фото-урок)Используйте смесь из цветной капусты и брокколи, а также оливок и маслин для контрастного цвета. для контрастного цвета. Для того, чтобы приготовить сырые овощи, очень быстро бланшируйте их (всего по несколько секунд) в подсоленной кипящей воде и охладите, чтобы не испортить цвет. Вам также понадобится конус из пенополистирола и много зубочисток. Для сервировки используйте блюдо, которое имеет в центре углубление, что поможет елку лучше удерживаться.

Подробнее: Съедобная новогодняя елка из овощей (фото-урок)

Красивая овощная и сырная нарезка для новогоднего стола в виде елки

Подробнее: Красивая овощная и сырная нарезка для новогоднего стола в виде елкиТакая елка является олицетворением сбалансированного и полезного питания и прекрасно подходит для украшения новогоднего стола тем людям, кто следит за своим здоровьем. Это рождественское дерево из сыра и овощей прекрасно подойдет для любого времени года, от сезона к сезону меняя свои «плоды» в виде начинки!

Подробнее: Красивая овощная и сырная нарезка для новогоднего стола в виде елки

Рецепт домашней пасты из цельнозерновой ржаной и пшеничной муки и льняного шрота

Подробнее: Рецепт домашней пасты из цельнозерновой ржаной и пшеничной муки и льняного шротаНе только вкусным, красивым,  необычным, но и невероятно полезным может стать блюдо из домашней пасты, приготовленной на основе цельнозерновой муки и льняного шрота. Такие макароны абсолютно не вредят фигуре и способствуют нормализации пищеварительной системе и даже эффективному похудению!

Подробнее: Рецепт домашней пасты из цельнозерновой ржаной и пшеничной муки и льняного шрота

Еще статьи...

  1. Как приготовить пасту из цельной пшеницы (быстрый рецепт)
  2. Рецепт вегетарианской сметаны (vegan sour cream) без молока и животных жиров
  3. Как правильно варить яйца, чтобы они хорошо чистились?
  4. Что полезнее на обед: паста из твердых сортов пшеницы или картофель?
  5. Сладкий соус для макания выпечки (дип) с тыквой, орехами пекан и карамелью
  6. О тыкве и ее пользе для здоровья человека
  7. Ленивые вареники с творогом – потому что мама вас любит
  8. Соус из лайма, йогурта, кинзы, имбиря и перца чили к мясу и овощам (три лучших рецепта + один от Джейми Оливера)
  9. 2 способа приготовить арбузные кубики льда в домашних условиях – удиви гостей!
  10. Домашнее мороженое «Фруктовый лед» с арбузом, малиной и смородиной
  11. Рецепт песочного теста на растительном масле
  12. Ароматная ванильная гранола на завтрак
  13. Персиковый пирог с Дульсе де Лече (Dulce de Leche) или как научиться кушать нелюбимые продукты
  14. Химические разрыхлители теста и сода: безопасность или вред?
  15. Узнай о полезных свойствах и съедобных видах физалиса (physalis)
  16. Древнее лакомство Киевской Руси – домашнее мороженое из творога своими руками
  17. Домашний маргарин без животных жиров своими руками – долой вредные химические добавки!
  18. 15 законов правильного питания: следуйте им, и вы будете здоровы, стройны и полны сил!
  19. Вкусный фруктовый салат с орехами и овсяными хлопьями в красивой подаче
  20. Готовим творожную массу «Лимонный творожок» в домашних условиях
  21. Семена льна – эффективное похудение, омоложение и очищение!
  22. Чудодейственная чечевица с грибами, морковью, сыром и зеленью
  23. Полезные свойства и самые интересные факты о фенхеле
  24. Отведаете необычной цитрусовой икорки пальчикового лайма?
  25. Идеальный способ домашнего маринования имбиря без уксуса
  26. О том, как курица в лаваше или шаурма может быть не просто вкусной, но и полезной!
  27. Целебные свойства майорана и его применение в народной медицине и кулинарии
  28. Полезное рагу со стеблями сельдерея, говядиной, кукурузой и капустой
  29. 10 способов тонко нашинковать капусту
  30. Полезные свойства и два лучших рецепта пирога из спаржи!