^Наверх
Get Adobe Flash player

Как приготовить полезный для здоровья свекольный сок

b_185_210_16777215_00_images_kulinariya_Kokteyli_poleznyi-svekolnyi-sok-2.jpgСырой сок из красной свеклы является самым ценным напитком, способствующим образованию эритроцитов и улучшению состава крови в целом. Это совершенно уникальный источник клетчатки и множества полезных элементов. Обыкновенный огородный овощ в последнее время переживает настоящий «диетический бум», что неудивительно, ведь его сок помогает оставаться молодым и обладает неимоверно эффективными свойствами стимуляции перистальтики кишечника (для этой цели советуют оставлять во фреше и жмых).

Свекла уверенно опережает все другие овощи по своему содержанию аминокислот. В ней также содержится пектин, каротин (провитамин А), огромное количество разных витаминов и органических кислот. Помимо этого, свекла – отменный источник легкоусвояемой меди и железа, кальция, магния, натрия (более 50 %), фосфора марганца, йода, органического хлора и калия, что помогают мягко, но действенно очищать организм.

b_185_200_16777215_00_images_kulinariya_Kokteyli_poleznyi-svekolnyi-sok-1.jpgОсобенно свекольный сок полезен представительницам женского пола, но его лучше не употреблять в чистом виде, так как это сильное средство, вызывающее мощное очистительное действие, которое может сопровождаться тошнотой, рвотой, слабостью и головокружением. Поэтому просто нужно смешать сок свеклы с соком кислых яблок или моркови (пропорции по своему усмотрению и ощущениям), у вас получится вкусный и безопасный витаминный коктейль!

Человеку достаточно выпивать от 1 до 1,5 стакана такого овощного сока 2 раза в сутки. Женщинам необходимо пить его  небольшими порциями, особенно во время менструальных расстройств, поэтому не превышайте количество более одного винного бокала, то есть 50-100 г 2-3 раза в день в данный период. При климактерических изменениях сок свеклы, бесспорно, дает отличный эффект, даже больше, чем лекарственные препараты.

Так как свекольный сок изобилует органическими солями железа, он рекомендован к употреблению беременным женщинам, а также в период менструации или климакса. Эти соли гораздо активнее и легче усваиваются в организме, чем всяческие добавки железа, которые зачастую рекомендуют беременным.

Показания: принимайте сок свеклы при всяческих заболеваниях желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и печени, ангине (полезно полоскать им горло), насморке (закапывать пипеткой в нос). Сок свеклы обладает безболезненным свойством растворять камни в желчном пузыре, а также неорганический кальций, что накопился в протоках печени, кровеносных сосудах и других человеческих органах. Свекольный фреш способен растворять даже тромбы.

Стоит также отметить, что во время поедания мяса в организме образуется лишняя мочевая кислота (вещество, негативно влияющее на состояние здоровья), а свекольный сок или коктейли с его добавлением прекрасно справляются с очищением человека от нее.

b_185_200_16777215_00_images_kulinariya_Kokteyli_poleznyi-svekolnyi-sok-3.jpgНаиболее эффективный коктейль из свекольного сока - смесь с морковным и огуречным. Основной ингредиент при этом - морковь. Врачи считают такую смесь наилучшим средством очищения от солей, шлаков и различных сгустков. Но стоит твердо знать, есть ли у вас эти самые камни в почках или печени, если нет, лучше пить для профилактики в небольших количествах.

В последние годы сок свеклы часто используют в лечении раковых заболеваний. Как показало множество исследований, он может останавливать развитие раковых опухолей.

Но как выжать сок из красной свеклы без соковыжималки?

Для этого натрите вашу свеколку на мелкой терке и выжмите сок голыми руками через несколько слоев марли.

Если вы все не решаетесь выжать сок из этого полезного овоща, хотя бы добавляйте в свой рацион сырую или вареную свеклу, к примеру в салаты, супы, и естественно, борщ. Делайте свекольно-морковные, свекольно-яблочные или свекольно-капустные соки по своему усмотрению, добавляйте туда петрушку и сельдерей, а также другую зелень, помидоры, тыкву, лимонный и гранатовый сок, немного соли и других компонентов. Будьте здоровы и приятного аппетита!

Добавить комментарий


Комментарии  

 
#357 Henryfoege 18.08.2018 04:49
Приветствую! Класный у вас сайт!
Нашёл новости в сети:
http://enewz.ru/news/11356-22-gumanitarnyy-konvoy-iz-rossii-pribyl-na-donbass.html 22 гуманитарный конвой из России прибыл на Донбасс
http://enewz.ru/v-mire/16150-ispolzovanie-internet-tehnologiy-i-uslug-vo-vseh-otraslyah-zhiznedeyatelnosti-cheloveka.html
http://enewz.ru/news/15045-byvshiy-agent-nemeckoy-razvedki-vashington-znal-ob-uchastii-turcii-v-nelegalnoy-torgovle-neftyu.html
Ещё много интересного по теме нашел тут:
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#356 Pavelelisp 17.08.2018 12:06
На прошлой неделе смотрел содержание сети, неожиданно к своему удивлению обнаружил отличный ролик. Смотрите: автономная канализация астра . Для нас данный вебролик произвел яркое впечатление. Хорошего дня!
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#355 Petrelisp 16.08.2018 18:17
Три дня назад осматривал содержимое инет, случайно к своему восторгу увидел прелестный видеоматериал. Вот посмотрите: автономная канализация для дачи . Для нас данный видеоролик произвел радостное впечатление. Успехов всем!
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#354 Petrelisp 16.08.2018 10:29
Сегодня вечером изучал содержимое инета, неожиданно к своему удивлению увидел четкий видеоролик. Вот гляньте: автономная канализация для дачи . Для меня вышеуказанный видеоролик явился весьма привлекательным. Успехов всем!
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#353 Olegcek 15.08.2018 06:42
Утром наблюдал содержание интернет, случайно к своему удивлению заметил лучший вебсайт. Вот он: качественные презентации . Для нас этот сайт оказал незабываемое впечатление. Хорошего дня!
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#352 NikolayKicle 15.08.2018 01:21
заработок
Привет! Мы профессиональные трейдеры. На рынке более 10 лет. Работаем с надежным брокером Forex4you и Affiliate.olymptrade ! Нашими прогнозами пользуются тысячи трейдеров! Рекомендуем и Вам присоединиться к нашей команде! Мы вместе будем хорошо зарабатывать на Форексе! Мы лучшие!
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#351 Nikanes 14.08.2018 19:27
На прошлой неделе исследовал содержимое инет, и неожиданно к своему удивлению заметил прелестный вебсайт. Я про него: толстые проститутки спб . Для нас вышеуказанный сайт оказал хорошее впечатление. До встречи!
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#350 Maksimticky 14.08.2018 10:30
Супермаркет Hydra https://hydra.biz.ski/hydra-price.html предлагает первоклассные цены даркнета. Большой ассортимент и безопасное место, где возможно абсолютно анонимно приобрести все что душе угодно.
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#349 Matthewvow 13.08.2018 11:22
Приветствую всех! Класный у вас сайт!
Что думаете по этим новостям?: http://electek.ru/news/9476-policeyskim-v-norvegii-na-novyy-god-vydadut-oruzhie.html Полицейским в Норвегии на Новый год выдадут оружие
На ПС 500 кВ Ново-Анжерская в Кузбассе реконструирован статический тиристорный компенсатор
http://electek.ru/news/3264-meksikanskaya-pemex-nachala-dobychu-nefti-s-ispolzovaniem-rossiyskogo-oborudovaniya.html
Ещё много интересного по теме нашел тут: радио новороссии стаханов http://electek.ru/
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#348 Kennethturce 13.08.2018 01:10
Привет! Класный у вас сайт!
Что скажете по поводу этих новостей?: http://inosmip.ru/news/1779-energetiki-zayavili-o-rezkom-roste-defektov-teplosetey-v-novosibirske.html Энергетики заявили о резком росте дефектов теплосетей в Новосибирске
Битва за Средиземноморье: «Халифат» против пророссийской коалиции
http://inosmip.ru/news/26358-amnesty-international-otreagirovala-na-prigovor-sharinoy.html
Ещё много всего по теме нашел тут: как задать вопрос руководству днр http://inosmip.ru/
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#347 MarvinBrazy 13.08.2018 01:08
Приветствую всех!
Нашел удивительную фотосессию на этом сайте: http://hellbro.ru :
http://hellbro.ru/foto-prikoly-interesnoe/6431-19-grubyh-kinolyapov-v-filme-titanik.html 19 грубых киноляпов в фильме «Титаник»
Беспощадный российский фотошоп
http://hellbro.ru/foto-prikoly-interesnoe/7446-pochemu-my-obizhaem-roditeley.html
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#346 Leonidinere 11.08.2018 09:05
Несколько минут изучал контент сети интернет, и неожиданно к своему удивлению увидел лучший веб-сайт. Вот он: искал Talis S2 . Для меня этот вебсайт произвел незабываемое впечатление. Всем пока!
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#345 Mihailmix 11.08.2018 02:03
Целый час смотрел материалы сети интернет, неожиданно к своему удивлению увидел полезный вебсайт. Вот посмотрите: https://zaxvatu.net/nedvizhimost/ . Для меня вышеуказанный ресурс показался довольно привлекательным. Всего хорошего!
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#344 Kirillnus 10.08.2018 08:58
Актуальная программа передач на сегодня. Телепрограмма на всю неделю на все тв каналы. Анонсы ТВ и новости кино.
прогрпрограмма передач
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#343 LevTer 10.08.2018 08:58
Несколько минут смотрел контент инета, неожиданно к своему удивлению заметил восхитительный ресурс. Вот ссылка: http://pesnimp3.ru/847-mband-posmotri-na-menya.html . Для моих близких данный вебсайт оказался довольно привлекательным. До свидания!
Цитировать | Сообщить модератору