^Наверх
Get Adobe Flash player

Как приготовить полезный для здоровья свекольный сок

b_185_210_16777215_00_images_kulinariya_Kokteyli_poleznyi-svekolnyi-sok-2.jpgСырой сок из красной свеклы является самым ценным напитком, способствующим образованию эритроцитов и улучшению состава крови в целом. Это совершенно уникальный источник клетчатки и множества полезных элементов. Обыкновенный огородный овощ в последнее время переживает настоящий «диетический бум», что неудивительно, ведь его сок помогает оставаться молодым и обладает неимоверно эффективными свойствами стимуляции перистальтики кишечника (для этой цели советуют оставлять во фреше и жмых).

Свекла уверенно опережает все другие овощи по своему содержанию аминокислот. В ней также содержится пектин, каротин (провитамин А), огромное количество разных витаминов и органических кислот. Помимо этого, свекла – отменный источник легкоусвояемой меди и железа, кальция, магния, натрия (более 50 %), фосфора марганца, йода, органического хлора и калия, что помогают мягко, но действенно очищать организм.

b_185_200_16777215_00_images_kulinariya_Kokteyli_poleznyi-svekolnyi-sok-1.jpgОсобенно свекольный сок полезен представительницам женского пола, но его лучше не употреблять в чистом виде, так как это сильное средство, вызывающее мощное очистительное действие, которое может сопровождаться тошнотой, рвотой, слабостью и головокружением. Поэтому просто нужно смешать сок свеклы с соком кислых яблок или моркови (пропорции по своему усмотрению и ощущениям), у вас получится вкусный и безопасный витаминный коктейль!

Человеку достаточно выпивать от 1 до 1,5 стакана такого овощного сока 2 раза в сутки. Женщинам необходимо пить его  небольшими порциями, особенно во время менструальных расстройств, поэтому не превышайте количество более одного винного бокала, то есть 50-100 г 2-3 раза в день в данный период. При климактерических изменениях сок свеклы, бесспорно, дает отличный эффект, даже больше, чем лекарственные препараты.

Так как свекольный сок изобилует органическими солями железа, он рекомендован к употреблению беременным женщинам, а также в период менструации или климакса. Эти соли гораздо активнее и легче усваиваются в организме, чем всяческие добавки железа, которые зачастую рекомендуют беременным.

Показания: принимайте сок свеклы при всяческих заболеваниях желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и печени, ангине (полезно полоскать им горло), насморке (закапывать пипеткой в нос). Сок свеклы обладает безболезненным свойством растворять камни в желчном пузыре, а также неорганический кальций, что накопился в протоках печени, кровеносных сосудах и других человеческих органах. Свекольный фреш способен растворять даже тромбы.

Стоит также отметить, что во время поедания мяса в организме образуется лишняя мочевая кислота (вещество, негативно влияющее на состояние здоровья), а свекольный сок или коктейли с его добавлением прекрасно справляются с очищением человека от нее.

b_185_200_16777215_00_images_kulinariya_Kokteyli_poleznyi-svekolnyi-sok-3.jpgНаиболее эффективный коктейль из свекольного сока - смесь с морковным и огуречным. Основной ингредиент при этом - морковь. Врачи считают такую смесь наилучшим средством очищения от солей, шлаков и различных сгустков. Но стоит твердо знать, есть ли у вас эти самые камни в почках или печени, если нет, лучше пить для профилактики в небольших количествах.

В последние годы сок свеклы часто используют в лечении раковых заболеваний. Как показало множество исследований, он может останавливать развитие раковых опухолей.

Но как выжать сок из красной свеклы без соковыжималки?

Для этого натрите вашу свеколку на мелкой терке и выжмите сок голыми руками через несколько слоев марли.

Если вы все не решаетесь выжать сок из этого полезного овоща, хотя бы добавляйте в свой рацион сырую или вареную свеклу, к примеру в салаты, супы, и естественно, борщ. Делайте свекольно-морковные, свекольно-яблочные или свекольно-капустные соки по своему усмотрению, добавляйте туда петрушку и сельдерей, а также другую зелень, помидоры, тыкву, лимонный и гранатовый сок, немного соли и других компонентов. Будьте здоровы и приятного аппетита!

Добавить комментарий


Комментарии  

 
#147 DavidFek 24.05.2018 22:18
If you need to watch some of the most rated and really exclusive celebrity porn videos with just click, then you must visit xxxindianporn.pro red tube porn web site. Here at xxxindianporn.pro chubby porn tube you will find dirty free sex clips online and thousands of stunning porn stars, all available and always on duty for the best anal action.
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#146 Jeffreybiz 24.05.2018 21:29
If you want to look some of the best and extremely exclusive incest porn videos with simple click, then you have to visit watchhindiporn.com long porn tube portal. Here at watchhindiporn.com vintage porn tube you will find dirty free porn movies online and many of awesome porn stars, all available and always on duty for the best porn action.
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#145 Floydlam 24.05.2018 21:00
Tune in for some of the hardest and most needed porn movies online by simply surfing www.pakistanporn.info, the number one place where you can find any cats of extreme porn videos your mind desires in seconds. The best porn stars, the finest matures and many more, all available to rock your sexual dreams with mind blowing free incest porn videos. Only hardest adult content in HD image and with the best options you can get, all for free at www.pakistanporn.info, the only place to finish your idea in proper modes.
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#144 Larryset 24.05.2018 20:31
If you wish to view some of the top rated and really exclusive porn sex videos with only click, then you need visit pakistaniporn.mobi japanese porn tube web site. Here at pakistaniporn.mobi taboo porn tube you will see nude free sex clips online and many of awesome porn stars, all available and always on duty for the best porn action.
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#143 Briantew 24.05.2018 20:04
If you need to see some of the cool and extremely exclusive xxx porn videos with only click, then you should visit www.originalhindiporn.mobi lesbian porn tube web site. Here at www.originalhindiporn.mobi latina porn tube you will see nasty free porn videos online and thousands of awesome porn stars, all available and always on duty for the best fuck experience.
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#142 Dennisner 24.05.2018 19:37
Tune in for some of the best and most wanted porn movies online by simply surfing www.indianpornvideos.mobi, the number one place where you can find any kind of download porn videos your mind desires in seconds. The amazing porn stars, the finest milfs and many more, all available to rock your sexual fantasies with mind blowing furry porn videos. Only best adult content in HD image and with the best options you can get, all for free at www.indianpornvideos.mobi, the only place to carry out your dreams in proper modes.
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#141 Danieldox 24.05.2018 19:09
If you wish to look some of the finest and really exclusive ver videos xxx with simple click, then you must visit indianpornmovies.inf o elephant tube porn web site. Here at indianpornmovies.inf o red tube porn you will find hot free porn videos online and many of awesome porn stars, all available and always on duty for the best fuck action.
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#140 KeithDyday 24.05.2018 18:42
If you need to view some of the hardest and extremely exclusive www xxx videos with simple click, then you should visit www.hotindianporn.mobi red tube free porn web site. Here at www.hotindianporn.mobi porn tube categories you will find best free sex clips online and tons of sexy porn stars, all available and always on duty for the best fuck action.
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#139 AnatoliyJed 24.05.2018 18:37
Целый вечер смотрел содержимое сети, и к своему удивлению заметил неплохой ресурс. Вот гляньте: магазин аккаунтов FastFreeLikes . Для нас данный ресурс явился очень полезным. До свидания!
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#138 Jimmiemuh 24.05.2018 18:11
Tune in for some of the best and most needed porn videos online by simply surfing hindipornvideos.info , the number one place where you can find any style of ver videos xxx your mind desires in seconds. The sexy porn stars, the finest amateurs and many more, all available to rock your sexual fancy with mind blowing free porn videos. Only best adult content in HD image and with the best options you can get, all for free at hindipornvideos.info , the only place to carry out your imagination in proper modes.
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#137 Ralphhug 24.05.2018 17:45
If you search to watch some of the hottest and extremely exclusive celebrity porn videos with just click, then you need visit www.hindiporn.pro red tube free porn site. Here at www.hindiporn.pro video one porn tube you will find hard free porn clips online and tons of horny porn stars, all available and always on duty for the best oral action.
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#136 HenryUnund 24.05.2018 17:17
If you wish to look some of the boss and highly exclusive sunny leone porn videos with simple click, then you have to visit fuckindiantube.mobi granny porn tube portal. Here at fuckindiantube.mobi porn star tube you will get nude free porn movies online and thousands of awesome porn stars, all available and always on duty for the best porn action.
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#135 WilliamLaw 24.05.2018 16:50
Tune in for some of the finest and most wanted fuck clips online by simply surfing www.freeindianporn.mobi, the number one place where you can find any cats of pinky porn videos your mind desires in seconds. The awesome porn stars, the finest students and many more, all available to rock your sexual phantasy with mind blowing free adult porn videos. Only finest adult content in HD image and with the best options you can get, all for free at www.freeindianporn.mobi, the only place to your dreams in proper modes.
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#134 ManuelBrify 24.05.2018 16:23
Tune in for some of the hottest and most wanted fuck clips online by simply surfing www.dirtyindianporn.info, the number one place where you can see any cats of incest porn videos your mind desires in seconds. The horny porn stars, the finest amateurs and many more, all available to rock your sexual fantasy with mind blowing videos caseros xxx. Only hottest adult content in HD image and with the best options you can get, all for free at www.dirtyindianporn.info, the only place to carry out your fancy in proper modes.
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#133 TrentLat 24.05.2018 15:55
Tune in for some of the finest and most wanted adult clips online by simply browsing www.desixxxtube.pro, the number one place where you can get any type of young porn videos your mind desires in seconds. The horny porn stars, the finest students and many more, all available to rock your sexual ideas with mind blowing download porn videos. Only finest adult content in HD image and with the best options you can get, all for free at www.desixxxtube.pro, the only place to finish your fancy in proper modes.
Цитировать | Сообщить модератору