^Наверх
Get Adobe Flash player

Салат из свеклы, сыра сулугуни и яблока – отличный вариант для завтрака!

b_185_210_16777215_00_images_kulinariya_Salaty_svekla_salat-svekla-suluguni-kinza-yabloko-1.jpgСалат из свеклы, сыра сулугуни, яиц и яблока – читай рецепт на «Девчатах»

Внимательно следите за тем, что кушаете? Любите сбалансированные и легкие блюда? Тогда берите на заметку наш сегодняшний рецепт – салат из свеклы, сулугуни, яблока, яиц и кинзы – это прекрасный выбор для поддержания формы!

b_185_200_16777215_00_images_kulinariya_Salaty_svekla_salat-svekla-suluguni-kinza-yabloko-0.jpgДля приготовления вам понадобится:

·         1 крупная свекла (отваренная или запеченная);

·         3-4 палочки сыра сулугуни;

·         ½ крупного некислого яблока (без кожуры);

·         2 куриных яйца (домашних лучше);

·         2 ст. л. оливкового масла холодного отжима;

·   2 ч.л. рисового уксуса (или любого другого, бальзамик или яблочный прекрасно подойдут);

·         перец, соль;

·         3-4 веточки свежей кинзы или другой зелени по вкусу.

Процесс:

b_185_200_16777215_00_images_kulinariya_Salaty_svekla_salat-svekla-suluguni-kinza-yabloko-2.jpg1. Приготовим порционные тарелки. Свеклу разрежем пополам, затем на крупные кубики и распределим их по тарелкам.

2. Сулугуни нарежем на такие же кубики, разложим поверх свеклы.

3. Повторим с яблоком, которое заранее помоем и очистим от кожуры.

4. Польем оливковым маслом, сверху взбрызнем уксусом, приправим солью, перцем и посыплем нарезанной зеленью кинзы.

b_185_200_16777215_00_images_kulinariya_Salaty_svekla_salat-svekla-suluguni-kinza-yabloko-3.jpg5. Сбоку украсим половинками отваренного вкрутую яйца, которое прекрасно дополнит салат своим вкусом.

Доброе утро и приятного вам аппетита! К слову, это одна из вариаций салата от Джейми Оливера со свеклой и творогом, попробуйте обязательно и его!

Добавить комментарий