^Наверх
Get Adobe Flash player

11 причин, почему нельзя скрещивать ноги, когда сидишь

b_185_210_16777215_00_images_zdorovye_ne-boley_nogi_11-prichn-pochemu-nelzya-skreshivat-nogi-2.jpgО том, что ноги скрещивать нельзя, мы нередко слышим как от врачей, так и от знакомых людей пожилого возраста, а также от тех, кто увлекается йогой и эзотерикой. Не смотря на все предупреждения, многие люди так или иначе иногда скрещивают ноги, забывая, что это несет организму серьезный вред.

Доля истины в таком запрете есть и в медицинской, и в энергетической точках зрения. Но чем же именно объясняют это медики? Мы подготовили для вас 11 основных причин, из-за которых строго на строго запрещается сидеть в таком положении:

1. Когда человек сидит, сложив ногу на ногу, от тяжести верхней неизбежно страдают вены опорной ноги, так как они пережимаются и не могут полноценно работать. В это время отток венозной крови нарушается, после чего происходит варикозное расширение вен, истончение и растягивание их стенок. Поэтому ни в коем случае нельзя скрещивать ноги, а тем более надолго или часто, если не хотите заработать себе неприятные заболевания, в том числе варикоз и тромбофлебит.

2. Намного опаснее в данном отношении является скрещенная поза ног, когда на них усаживается сам человек. В таком положении нарушается кровоток уже в двух ногах. И Врачи утверждают, что даже если вы сидите так нечасто, все равно есть риск появления болей и отеков в ногах, а при длительном сидении так нередко возникают в ногах судороги.

3. Если для здоровых и подвижных людей это не так страшно, то беременным женщинам уж точно никак нельзя скрещивать свои ноги, так как риск развития варикозного расширения вен и других заболеваний у них сильно увеличивается в связи с увеличенной нагрузкой. Поэтому не стоит лишний раз провоцировать заболевания, лучше подкладывать под выпрямленные ноги пуфик или коробку.

b_185_200_16777215_00_images_zdorovye_ne-boley_nogi_11-prichn-pochemu-nelzya-skreshivat-nogi-1.jpg4. Помимо этого, система кровообращения беременной женщины работает за двоих, обеспечивая необходимым кислородом еще и ребенка. В это время бедному сердцу сложно прокачивать кровь по вашим сдавленным сосудам. В результате чего поступающая в плод кровь содержит недостаточное для полноценного развития количество кислорода, он страдает от кислородного голодания и нарушенного питания  (гипоксии). В древние времена вообще считалось, что от подобной позы ребенок рождается «косолапый».

5. Есть свое объяснение табу на скрещенные ноги и в эзотерике. Считают, что все живые существа, в том числе и человек, обладают собственной энергетикой и аурой. А некоторые люди еще и облают способностью видеть ауру или чувствовать ее, определяя при помощи своих ощущений заболевания другого человека и даже его мысли. Так вот, специалисты данной сферы знаний утверждают, что энергия может сохраняться в теле, если замкнуть ее контур, то есть сдвинуть ноги и сложить руки вместе на животе. А скрещенные же ноги данный контур разрывают, после чего энергия начинает утекать.

6. По версии йогов, когда мы перекрещиваем ноги, то перекрываем доступ энергии в чакры. Приверженцы данной теории, наверняка, расскажут вам более подробно. Верить таким объяснениям или нет – дело каждого, но даже если принять во внимание и моральную и физиологическую сторону вопроса, сразу становится ясно, что появление всех этих предупреждений совершенно не случайно.

7. Также считается, что скрещенные ноги - это один из мощных энергетических блоков, таких как скрещенные руки и пальцы. Есть даже мнения, что если чувствуется необходимость скрестить руки или ноги, нужно сделать это, так как, возможно, это – интуитивный знак о потере энергии и реакция на этого вашего организма. Но если это входит в привычку, есть риск отрезать доступ энергии к телу, поэтому – увлекаться не стоит.

8. Нарушение кровообращение путем передавливания сосудов и артерий в ногах и тазовой области, приводит появлению сгустков крови, застою жидкости и зажиму кровеносных сосудов. В результата получаем тяжелые и отекшие ноги, которые быстро устают.

b_185_200_16777215_00_images_zdorovye_ne-boley_nogi_11-prichn-pochemu-nelzya-skreshivat-nogi-3.jpg9. Сидя в позе нога на ногу происходит неправильное распределение нагрузки на наш позвоночник, приводящее к его скорому искривлению. Как результат видим согнутых от боли в спине людей с различными заболеваниями позвоночника.

10. Если вы пьете малое количество жидкости или кровь у вас сама по себе имеет густую консистенцию, то вообще не желательно выбирать для себя позу сидения, вызывающую онемение ног. Тут без разницы, беременная вы или нет, этот факт касается всех, и женщин и мужчин.

11. Под коленями находятся артерии, которые также пережимаются при скрещивании. А потому, как кровь поднимается вверх по скелетным мышцам, которые сидя не работают, сердцу приходится преодолевать сильнейшую нагрузку по продавливанию через зажим. Соответственно, снижается артериальное давление и нарушается кровообмен, который приводит к старению ног и болезням.

Надеемся, с сегодняшнего дня мы вместе начнем сидеть правильно, ну а если вы давно отказались от такого рода позы, спешите делиться этой информацией с родными и друзьями, ведь наше здоровье только в наших руках! Не болейте!

Добавить комментарий


Комментарии  

 
#2 Игорь 10.08.2014 10:06
Правильно будет -будьте здоровы.Высшее безсознательное воспринимает слово без приставки НЕ!Не болеть-болеть,Не урони эту вазу она мне очень дорога,обязательно уронит вазу....
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#1 Алексей 16.06.2014 08:49
Понравилось 8)
Цитировать | Сообщить модератору